Un studiu realizat de catre cercetatori ai Universitatii din Indiana spune ca una din patru femei poate atinge placerea maxima cu exercitii simple. Asadar, oamenii scoliti spun ca exercitiile cu sansele mai mari pentru a atinge culmile senzoriale sunt: exercitiile abdominale 51,4%, yoga 20%, mersul cu bicicleta 15,8 %.
Cercetatorii mai spun ca jogging-ul ajuta in procent de13, 2% iar mersul pe jos in proportie de doar 9,6%. Denisa si Cristina au incercat marea cu sarea lucrand picioarele si abdomenul.
Calea catre corgasm, spun studiile, ar fi repetarea exercitiilor care iti lucreaza muschii pelvieni. Ca sa ai succes trebuie sa repeti seriile de exercitii.
De altfel, mai exista o posibilitate de a atinge climaxul fara prea mult efort- prin puterea mintii. Pentru a avea un orgasm mental trebuie sa existe o simbioza perfecta intre respiratie si fantezie, spun oamenii de stiinta.
Mai exista o varianta pentru a atinge extazul: "Zumba". Acest tip de miscare imbina perfect dansul, fitness-ul, cardio si aerobicul. Blonda Denisa si bruneta Cristina au ajuns insa la o concluzie. Cand vine vorba de orgasm prefera varianta clasica.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | iBani 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | O nunta ca-n povesti 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 60 min
|
22:30 | Eu, tu si cabana din munti 120 min
|
00:30 | Regina 105 min
|
02:15 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
02:45 | iBani 30 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Eu, tu si cabana din munti 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|