Vrei sa arati ca Olivia Steer? Uite cum se mentine in forma frumoasa prezentatoare a emisiunii "Doamne de poveste"

Prezentatoarea emisiunii "Doamne de poveste", pe care o poti urmari in fiecare zi de duminica, de la ora 16:30, arata extraordinar de fiecare data, atata pe micul ecran cat si in viata de zi cu zi.

Ea pune accentul pe o alimentatie sanatoasa, insa asta nu o scapa de diete. Cum face sa le tina cu usurinta, a dezvaluit chiar pe blogul personal.

3 alimente pe care nutritionistii NU le recomanda mamicilor care vor sa slabeasca dupa nastere

"In detox, imi musc degetele de pofta cind fac salate de tot felul. Le condimentez cu piper de cayenne, cu nucsoara si scortisoara, sare roz de Himalaya, le stropesc, de drag, cu ulei de trufe si zeama proaspata de lamiie, le pun bijoux de menta verde si busuoic, de rozmarin rupt acum din creanga. Le mai bag in seama cu niste shoyu, le inmultesc sub ploi usoare de susan alb si negru. Le dichisesc si le pozez.

Eventual le gust, dar apoi ma abtin. Ma abtin, dar jinduiesc. Jinduiesc si ma vad mincind. Ma vad mincind si ma satur. Alta cale nu este!

Trebuie sa ma conformez. Invat abstinenta.

Am planuri mai mari, care nu incap intr-o farfurie cu bolbotine de la piata.
Odata ce se incheie perioada de detox, alte cazne ma-ncearca. Pare ca am unda verde sa maninc, dar n-am. Trecerea de la dieta cu lichide la cea cu mincare solida, se face incet, cu grija mare.

Trebuie sa ma conformez. Invat cumpatarea.

Sa gust, dar nu mult. Nu mult si nu des. Nu des si nu seara. Nu seara si nu dimineata. La prinz doar, o portie de salata, cit intra intr-un bol japonez. Mestecata lent, ca intr-un ritual secret. In rest, sucuri si ceaiuri. Pina cind stomacul se reinvata sa digere mincare solida. Altfel, apar eruptii pe piele si stari de moleseala, indigestii neplacute si iritabilitate.  Si nimeni nu vrea asta".

Vezi aici doua retete cu care Olivia Steer a iesit din post