Ai grija de corpul tau si in sezonul rece. Afla dieta potrivita pe timp de iarna

Ai grija de corpul tau si in sezonul rece. Afla dieta potrivita pe timp de iarna
Citeste mai mult despre: sezonul rece, dieta, noifetele.ro, regim de slabire
Data publicarii: 05 Decembrie 2012

A trecut vremea cand la piata gaseai fructe proaspete de toate felurile, de la pepeni gustosi si cirese carnoase, pana la capsuni dulci si zemoase.

Din aceasta cauza, cand ti-e pofta de ceva bun, te repezi pana la supermarket si cumperi o ciocolata. Nu e de mirare ca te simti tot timpul lipsita de energie, iar primavara, cand trebuie sa mai dai jos din pulovere, constati ca te-ai ingrasat. Iata cateva sugestii pentru o dieta sanatoasa si echilibrata in acest sezon!

Sfaturi pentru mamici: cum sa fii mai slaba de sarbatori in 6 pasi simpli

Evita conservele. Desi alimentele proaspete se gasesc ceva mai greu iarna, incearca sa mananci legume, fructe si alte alimente de sezon.

Conservele contin o multime de ingrediente nesanatoase, unele cu suspiciune de a fi cancerigene, iar cele cu fructe au adesea un ados imens de zahar. Daca avei impresia ca mananci sanatos si dietetic atunci cand deschideai o conserva de ananas, mai gandeste-te.

Program Acasa TV
  • Joi
  • 06:00 Inima nu minte
    105 min
    07:45 Acea fata
    60 min
    08:45 Ingeri tacuti
    75 min
    10:00 Imbratisarea ta
    105 min
    11:45 Esmeralda
    60 min
    12:45 Dragostea si banii
    135 min
    15:00 Pamantul, Soarele si tu
    120 min
    17:00 Imbratisarea ta
    120 min
    19:00 Inima nu minte
    120 min
    21:00 Acea fata
    60 min
    22:00 Ingeri tacuti
    60 min
    23:00 Scorpionul
    60 min
    00:00 Esmeralda
    60 min
    01:00 Acea fata
    45 min
    01:45 Trei surori
    165 min
    04:30 Doctorul casei
    45 min
    05:15 Scorpionul
    45 min
    06:00 Inima nu minte
    120 min
Modifică setările cookies